(资料图片仅供参考)

1、疾病分析：人离不开碘，但摄入过多会对身体不好。

2、有许多水果，例如，梨、山楂、草莓、苹果、橘子、芒果、荔枝、木瓜、山竹、枇杷和越橘。

3、蔬菜：芹菜、土豆、韭菜、豆芽、菜花、蘑菇、油菜、木耳、洋葱、青椒、萝卜、玉米、黄瓜、白菜、菠菜、胡萝卜、西兰花、甘蓝、蒜苔、苦瓜。

本文到此结束，希望对你有所帮助。